# 1 Beziehungen im Wandel – Auf dem Weg in eine neue Zeit

00:00:05: Herzlich willkommen bei Liebe im Wandel, dem Podcast für Liebe, Bewusstsein und ein mutiges Herz.

00:00:13: Ich bin Karoline DeWitte und wir sprechen hier drinnen über die Beziehung der neuen Zeit, über den Einklang zwischen Herz und Verstand und den Weg deiner Seele.

00:00:25: Ich freue mich dass du da bist!

00:00:36: Hallo und herzlich Willkommen zu dieser ersten Podcastfolge Beziehungen im Wandel und ich muss sagen, ich bin aufgeregt.

00:00:48: Ich habe schon mehrere YouTube-Videos gemacht und das ist mein erster Podcast und ich hab das Gefühl, dass geht nochmal richtig tief und ich merke auch, ich achte viel mehr auf das was ich sage als wenn ich da einfach vor dem Bildschirm sitze und es dann so runter erzähle.

00:01:03: also ich bin gespannt wie das jetzt hier drin läuft und freue mich, dass du hier drin bist.

00:01:09: Dass du die Zeit jetzt mit mir zusammen verbringst und ja, dass wir gemeinsam uns das Thema Beziehungen im Wandel anschauen.

00:01:17: und das Schöne an dem ganzen Thema also dieses wirklich große Geschenk an dem Ganzen, dass unsere Beziehung in einem Wandel sind ist, dass viele von uns einfach noch gar keine Ahnung haben wie die Beziehungen neu funktionieren.

00:01:32: Wir haben alle nur so eine leise Ahnung, wie es neu gehen könnte, weil wir uns eben gerade in diesem Wandel befinden und wir wenig Vorreiter haben oder wenig Menschen haben, die schon genau wissen, wie das geht?

00:01:44: Die schon jahrelange Erfahrung gemacht haben – ja, wie funktioniert jetzt eigentlich das Neue wenn sich das Alte auflöst?

00:01:51: Und wir sind eben in diesen chaotischen Zustand gerade drin und das macht das meines Erachtens noch so spannend!

00:01:56: weil eben du und ich hier gerade etwas Neues kreieren, was vielleicht funktionieren kann oder halt auch nicht.

00:02:02: Aber deswegen sind wir hier.

00:02:04: Deswegen sind wir am uns inspirieren und schauen einfach mal in welche Richtung das geht und ob wir mit dieser Richtung, die wir hier einschlagen natürlich viele Fehler machen werden um einfach zu wachsen, um zu lernen und sicherlich feststellen werden dass ein oder andere gut funktioniert dass was gut funktioniert, aber das möchte ich gerne in diesem Podcast sprechen und der darf genauso in den nächsten Jahren wachsen wie wir auch und sich weiter entwickeln und auf eine spannende Reise gehen.

00:02:38: Und ich freue mich, dass du da bist!

00:02:40: Jetzt lass uns einfach mal einsteigen in die Beziehungen, die sich jetzt gerade im Wandel befinden und vielleicht hast du das schon festgestellt in deiner Partnerschaft drin, in deine Ehe drin.

00:02:55: Vielleicht stellst du das fest auch innerhalb deiner Freundschaften am Arbeitsplatz oder sogar einer Familie und das ist in erster Linie manchmal ein bisschen erschreckend dass es einfach nicht mehr so funktioniert wie wir das eigentlich gewohnt waren Und gleichzeitig haben wir dadurch natürlich Chancen, mal über den Tellerrand zu blicken.

00:03:16: Einfach mal zu schauen wie können wir es anders machen?

00:03:19: Wie können wir das neu gestalten?

00:03:21: Wie könnten wir uns selber an Situationen und Beziehungen neu... Reiben, damit wir einfach wachsen können.

00:03:30: Das ist nämlich ein großer Teil dieser Beziehungen im Wandel dass wir nicht mehr den Fokus darauf legen.

00:03:36: Wir sind alle glücklich und wenn sie nicht gestorben sind dann sind Sie heute noch glücklich zusammen sondern das was jetzt passiert sind einfach, dass wir uns an unseren Beziehung reiben und somit ins Wachsen kommen durch unsere Beziehungen ganz viel über uns selber lernen und über uns selbst erfahren werden.

00:03:59: Und wieder wundervolle Spiegelpartner geschenkt bekommen, die uns manchmal ordentlich triggern damit wir eben in unsere Thematik eintauchen können, unseren Mund anschauen können.

00:04:12: was auch passiert ist dass einfach Beziehung jetzt ganz verstärkt auch auseinander gehen werden.

00:04:18: das ist wenn wir es nicht bewerten was jetzt gerade passiert, weil es passieren soll.

00:04:27: Das heißt manchmal hat sich die Aufgabe einfach erledigt, die man gemeinsam erfüllt hat.

00:04:33: Es heißt das Kinder kriegen oder man hatte Projekte zusammen.

00:04:36: Oder ist es so dass ein Partner sich einem Weg zuwandt den der andere Partner gar nicht mitgehen kann und man spürt einfach... Man blickt in unterschiedliche Richtungen gehen.

00:04:49: Das kann auch in Freundschaften drin sein, das kann in der Familie sein und dann gehen wir einfach unseren Weg weiter.

00:04:56: Und die Seele hat einfach diese Großintention, die will wachsen und das bedeutet dass sie auch weitergeht.

00:05:05: Es ist ein ganz wichtiges Wort bei den Beziehungen jetzt gerade, dass wir einfach Schritt für Schritt in unserem Tempo unsere Wachstums Steine sozusagen im Weg stehen, liebevoll ausräumen und weitergehen.

00:05:20: Und das bedeutet dass auf dem Weg hin auch viele Menschen einfach wegfallen können.

00:05:26: Das ist dann meine Seachtensnase um Nachhinein betrachte wenn ich jetzt mein Lieben anschaue Ich habe zu meinem vierzigsten Geburtstag damals mit einem Schlag ganz viele Menschen verloren weil ich mich entschieden hab ich gehe jetzt den Weg nach innen Und das hatte zur Folge im Außen.

00:05:46: Ich hatte damals einen spirituellen Namen gechandelt bekommen und hatte mich dann auch umbenannt, damit konnten viele Menschen in meinem Umfeld nichts anfangen.

00:05:56: Die konnten mit dieser Namensveränderung nicht viel anfangen und haben dann auch gemerkt sie können mit mir als Person nicht viel anfangt weil ich wirklich ganz nach innen gegangen bin.

00:06:06: Das war eine Reise wo einfach Jahre später noch ein paar da sind, aber halt auch nicht mehr viele.

00:06:12: Und dass das aber auch in Ordnung ist.

00:06:15: Also je mehr du auf deinem Weg bist ... in diese Beziehungen rein, in eine gesunde Beziehung zu dir selbst und dem spirituellen Weg.

00:06:25: umso mehr Menschen wirst du auf den Weg auch verlassen oder sie werden dich verlassen, aber es kommen auch neue Menschen in deinen Leben.

00:06:34: Woran Wir merken jetzt?

00:06:38: gerade das alte Verhaltensmuster, die wir hatten.

00:06:43: Die gerade auf so Machtgefällen basiert sind und nicht mehr funktionieren.

00:06:47: also wo wir glaubten vermeintlich macht über jemand anderen zu haben im sicherlich unbewussten Zustand funktioniert einfach nicht mehr.

00:06:56: Wir werden jetzt von unseren gegenüber gespiegelt, dass wir wirklich in unsere eigene Kraft, in unserer eigenen Größe kommen dürfen und bekommen da immer den richtigen Partner an die Seite der uns das ja teilweise auch sehr hart spiegelt damit wir einfach in unsere Eigenermächtigung kommen.

00:07:18: Das ist ein wichtiger Punkt bei den Beziehungen.

00:07:21: Wenn wir sie jetzt der neuen Zeit nennen, die Liebe der neuenzeit ist sicherlich ein ganz wichtiger Punkt dass es um Selbstbestimmung geht und um Eigenverantwortung.

00:07:33: Der Wandel an sich kommt.

00:07:37: man sagt Man hatte jetzt die letzten sechstausend Jahre das Patriachat.

00:07:42: davor hatte man auch glaube ich sechstausend jahre.

00:07:44: Ich weiß nicht ob die Zahlen richtig sind ich habe die noch mal gehört Das Matriachat Und das sind beides Machtgefälle, wo einfach die Frau in der Bestimmerrolle war.

00:07:57: Danach war es sechstausend Jahre der Mann in der bestimmerrolle.

00:08:00: und was jetzt geschieht ist wir kommen auf Augenhöhe.

00:08:03: Wir kommen ein Gleichgewicht rein.

00:08:06: Das heißt diese patriarchalen Strukturen, die er sicherlich in unseren Zellen, in unseren Genen auch in unserer Familie ganz tief verankert sind, dass einfach der Mann das Sagen zu Hause hat.

00:08:20: Und dass wir als Frauen eher ... ja und mein Papa hat immer früher gesagt Mukti nicht so auf.

00:08:29: also ich laut werden dürfen.

00:08:31: meine Mutter hat immer pst gemacht wenn ich irgendwie euphorisch war oder laut geworden bin.

00:08:36: Also wir Frauen hatten oft die Thematik dass wir uns einfach nicht zeigen konnten Dass wir nicht gehört wurden, nicht gesehen wurden Und das löst sich jetzt einfach auf.

00:08:49: Das löst nicht so von selber auf, sondern wir spüren in uns drin ... Wir wollen diese Augenhöhe!

00:08:55: Wir spülen in uns drinnen eine Partnerschaft auf Augenhöhen.

00:08:58: Den Satz habe ich die letzten fünf Jahre bestimmt tausendmal gehört.

00:09:03: Wenn ich eine Frau gefragt habe, was wünschte dir?

00:09:06: Wie sieht deine perfekte Beziehung aus?

00:09:08: Was würdest du dir in der Situation, in der du gerade bist, wünschen?

00:09:12: Da kamen ganz oft dieserseits eine Beziehung, eine Partnerschaft auf Augenhöhe.

00:09:17: Also es ist so gerade in uns drin und wir merken erst die letzten dreißigvierzig Jahren dass wir Frauen uns immer mehr befreien aus diesen Strukturen.

00:09:25: Gerade sei es das wir das Wahlrecht vor vierzig Jahren erkämpft haben sozusagen, dass wir uns selber eine Arbeit gesucht haben, finanziell frei werden.

00:09:41: Das ist alles ein Riesenprozess, der schon ein paar Jahrzehnte jetzt läuft.

00:09:45: das war ja ich kann mich noch erinnern Ich hatte glaube eine Sendung gesehen da gab es in Amerika in den fünftiger Jahren eine Schule dass Frauen darauf vorbereitet werden wenn sie in die Ehe gehen wie sie dem Mann am besten dienen können.

00:10:04: Und aus diesen Strukturen, das sind jetzt unsere Mütter, Großmütter.

00:10:08: Da brechen wir jetzt gerade alle aus und das fühlt sich ganz komisch an weil die Strukturn geben uns natürlich Sicherheit.

00:10:17: Das ist unsere Gewohnheit.

00:10:19: da kennen wir uns aus.

00:10:20: wenn wir uns selber klein machen wenn wir in den Schatten stellen Wenn wir nichts sagen ja und unsere Seele sagt aber die ganze Zeit naja jetzt werd einmal mal zeig dich mal und jetzt geh mal deine wahre Grüße sag mal, entsetzt mal deine Grenzen.

00:10:34: Das ist das was jetzt gerade in uns drin passiert und wir spüren das entweder wenn wir gut mit unserer Seele verbunden sind sehr nah durch unser Gefühl.

00:10:45: Wenn mir es ein bisschen ignorieren zeigt sonst dann sehr deutlich der Körper.

00:10:49: Und auch auf der männlichen Seite gibt es viele Menschen die sagen sie wollen aus diesen alten Strukturen auch rausgehen.

00:10:57: Ich habe so das Gefühl dass die Frauen zwar einen Schritt vorangehen müssen sich das jetzt so ein bisschen ihren Freiraum erkämpfen.

00:11:05: Die gehen jetzt aus ihrem Käfig, der zu offen ist raus und beginnen zu fliegen und wissen noch gar nicht wo sie so richtig hinfliegen.

00:11:12: Und die Männer stehen dann daneben und sind total verblüfft und verstehen das Ganze irgendwie so nicht.

00:11:19: Aber dass es eben dieses Chaos also wandelt indem wir uns gerade befinden diese Transformation ist immer chaos und es darf sein.

00:11:26: Wir wissen einfach noch nicht wie das neue so richtig funktioniert Und können ungefähr abschätzen, dass Alte hatte ein Machtgefälle.

00:11:34: Das ist schon mal die wichtigste Information hier drin also einer der wichtigen... Es gibt dieses Machtgefälle das es eben nicht auf Augenhöhe ist sondern dass der Mann noch das sagen hat, dass der man einfach noch bestimmt was langgeht, dass er die Entscheidungen trifft, komplett in die Führung geht und die Frau noch im System festhängt, einfach für den Mann da zu sein.

00:12:00: Kann jetzt in einer ganz milden Form sein, kann aber auch in einer ganzen extremen Form sein je nachdem wie du aufgewachsen bist.

00:12:08: Wer meines Erachtens nach auch in diesem Patriarchat eine wichtige Rolle spielt ist die Kirche aufgrund ihres Schuldprinzipes.

00:12:18: also du bist schuld und sündig, wenn du dich nicht nach den Regeln verhältst.

00:12:23: Und das löste ich meines Erachtens auch auf.

00:12:26: Das sind eben diese gesellschaftlichen Dinge also dieser größte gesellschaftliche destruktive Glaubenssatz von uns allen ist so was könnten die anderen über uns denken?

00:12:40: Der verhindert dass wir auch uns wirklich zeigen wie wir sind.

00:12:46: Sicherlich wird ein Teil dieser neuen Welt sein, dass wir uns authentisch zeigen.

00:12:50: Dass wir ehrlich mit uns selber sind und dass wir offen über unsere Gefühle sprechen können.

00:12:54: Und das was uns die Kirche gelehrt hat war ja auch Wir müssen brav und lieb sein und uns an die Regeln halten.

00:13:01: Wenn wir das nicht machen werden wir bestraft oder kommen in die Hölle oder sind schuldig.

00:13:07: Und da ist noch ganz viel Schamgefühl drin, da ist auch ganz viel Schuldgefühl drinnen was in unseren Zellen gespeichert ist und wir gehen ganz oft nicht in unsere wahre Größe uns zeigen und es wirklich nicht so wie wir in Wahrheit sind weil wir eben Angst haben dann abgelehnt zu werden und schuldigt zu fühlen.

00:13:26: und wir wollen diese unangenehmen Gefühle nicht führen.

00:13:29: und das hält uns einfach ganz oft davon ab uns in diese Veränderung, in diese Wachstumszone reinzubegeben.

00:13:38: Und genau das ist eben das was jetzt passiert dass wir ganz wenig nur noch und selber verleugnen können oder uns selber noch irgendwas vormachen können.

00:13:50: Das ist das was die nächsten Jahre immer mehr an die Oberfläche kommt Die eigene Seelen Wahrheit sozusagen unserer Essenz die gelebt werden will weil Wir sind da um all unsere Gefühle hier zu leben.

00:14:03: Und das ist meines Erachtens nach der größte Punkt, woran wir uns unterscheiden, dass sich die Beziehungen verändern nicht nur, dass wir in unserer Eigenermächtigung kommen also wirklich selbstbestimmt unser Leben gehen ja?

00:14:17: Also wirklich, dass Wir erkennen was wollen wir in unserem Leben Was wollen wir wirklich, wirklich?

00:14:24: und dann dementsprechend handeln und auch da entlanggehen.

00:14:30: Und natürlich spielen unsere Beziehung da eine ganz, ganz große Rolle.

00:14:34: Weil wir sind oft verstrickt und gehen unseren Weg nicht weil wir eben Verstrickungen haben.

00:14:39: gerade mit uns sehr nahestehenden Menschen trauen wir uns oft nicht unseren Weg zu gehen, weil wir so verstrickt sind.

00:14:47: und genau das zeigt sich jetzt ist zeigen sich die Verstrückungen da wo wir einfach uns klein machen, wo wir uns verbiegen.

00:14:55: Wo wir es den anderen noch recht machen oder auch in einer anderen Formen, wo die Täterrolle gehen und den anderen etwas überstülpen, ihn manipulieren und versuchen ihnen irgendwie für uns so zu gewinnen.

00:15:07: Und genau diese Macht-Dinge das ist das, wo du vielleicht selber merkst dass Struggles du da kommst Du einfach nicht mehr weiter.

00:15:15: Das ist eben gut so!

00:15:17: Jetzt ist eben diese Chaoszeit ist eben dieses Geschenk, dass du dich für dich selber entdecken darfst.

00:15:28: Wer bin ich eigentlich?

00:15:30: Wenn nicht in dieser Verstrichung bin!

00:15:31: Wer bin Ich eigentlich wenn ich in Beziehungen auf Augenhöhe

00:15:35: komme?!

00:15:35: Was bedeutet das eigentlich für mich und mein Leben?

00:15:41: Und ich möchte Dich gerne weil es noch ein wichtiger Punkt ist und bevor dieser wichtiger Punkt kommt war meiner Geschichte erzählen wo ich angefangen habe meine Beziehung zu verändern.

00:15:52: Und das war, ähm ... Das war, Ähm, das war.

00:15:55: Also die Transformationszeit, das ist jetzt wieder so ein Schwingungsthema und so begann in der Finanzkrise.

00:16:04: Da begann es auch bei mir langsam.

00:16:05: Ich hatte eine sehr schöne, humorvolle, liebevolle Ehe.

00:16:12: Die ist dann auseinandergegangen.

00:16:13: Dann ging's bei mir richtig los im Jahr.

00:16:17: Also richtig los geht es bei uns allen und du wirst dich wahrscheinlich auch irgendwo da drin wiederfinden, dass wir manche Sachen bemerken.

00:16:25: schon das wird unangenehm.

00:16:26: Das knirscht so ein bisschen aber ist jetzt noch nicht wirklich irgendwie dran irgendwas wirklich zu verändern.

00:16:32: also die Job war schon damals so naja war kurz vor Burnout und den ignoriert man ja gerne so den ersten Burnout.

00:16:41: Und, ähm ... im Jahr zwei Tausend Sechzehn kam es dann richtig dicke bei mir und das sind immer Riesengeschenke.

00:16:48: Also Schicksalschläge so hart sie sind!

00:16:52: Ich erlaubt mir das heute zu sagen weil ich's einfach von beiden Seiten her kenne.

00:16:56: Ich kenn diesen harten Punkt von Schicksalschlägen und im Nachhinein war´s das größte Geschenk in meinem Leben.

00:17:03: Das ist einfach zwei tausend sechzehnt passierte hatte ich schon ein paar Jahre wieder einen neuen Job nach diesem ersten Burnout und war extrem erfolgreich.

00:17:12: Also höher hätte ich gar nicht den Karriereleiter klettern können, noch eine Stufe wäre drin gewesen.

00:17:17: Und hab dann von heute auf morgen die Kündigung bekommen.

00:17:21: also es war völlig wie aus dem Nichts sozusagen und das war auch nicht wirklich mit einer relevanten Begründung.

00:17:28: was jetzt meine Arbeitsleistung anbelangt und vor allem ich habe diesen Job geliebt.

00:17:32: Das war wirklich absolut erfüllend!

00:17:34: Ich habe in der Zeit sehr gestruggelt mit meinem Hund und musste ihn dann auch abgeben.

00:17:42: Und das war alles innerhalb von zwei Wochen, und als es dann passierte und mit meinem Job passierte wollte ich mich trösten lassen.

00:17:51: Ich war gerade frisch verliebt mit meinem Partner und war total in Larv und wollte zu ihm hinfach mich trüsten lassen und dann habe ich ihn beim Fremdgehen erwischt so.

00:18:01: Das waren die drei Punkte, die passierten einfach innerhalb von drei Wochen Und das hat mich völlig aus der Bahn geworfen.

00:18:11: Ich glaube, das kennst du.

00:18:12: Jeder von uns hat Schicksalsschläge, die dich einfach so mitreißen oder sagst, das kannst du nicht mehr.

00:18:18: Du hältst es nicht mehr aus und bei mir war's so, dass ich nicht mehr ausgehalten habe, das zu fühlen was ich in dem Moment gefühlt hatte.

00:18:27: also mein Verstand war die ganze Zeit am Rattern aber ich hab meinen Gefühl nicht unter Kontrolle bekommen nicht aushalten konnte und ich wollte dann im Effekt mit dem Auto gegen ein Baum fahren.

00:18:41: Und das hat dann nicht geklappt, da kann man jetzt in die spirituelle Ecke reingehen.

00:18:46: Das war eine ganz tiefe Erfahrung, die ich da gemacht habe weil ich den festen Entschluss hatte gegen diesen Baum zu fahren und es hat aber nicht gekleppt.

00:18:58: Ich bin dann wieder zurück auf die Bundesstraße meines Erachtens nach, weil ich das nicht die das Lenkrad rumgedreht hat sondern eine Energie.

00:19:05: Ich hatte aber davor nichts mehr mit Energien oder ich war nicht auf dem spirituellen Weg, oder gar nichts!

00:19:10: Ich hatte mit all dem nichts zu tun.

00:19:13: Ich hätte nur in dieser Nacht immer nur eine Frage und die war warum?

00:19:17: Warum passiert mir das ausgerechnet?

00:19:20: Warum ich bin noch so ein liebenswerter Mensch?

00:19:22: Kam immer wieder der gleiche Satz.

00:19:24: Warum, warum, warum?

00:19:26: Und als ich zurück an diese Bundesstraße gefahren wurde, hielt ich Anstieg aus dem Auto aus und dann habe ich zum ersten Mal meine innere Stimme gehört.

00:19:36: Und die hat damals gesagt, das ist das Beste was dir passieren konnte und es war so tief und ich spürte, dass war die Wahrheit.

00:19:48: Das hat mich auf meine Reise gebracht und das war so ein bewegender Moment und viele von uns haben solche berührenden bewegenden Momente Die einfach alles verändern.

00:19:59: Ich bin dann nach Hause gefahren und habe dann zu meinem Partner gesagt oder ihm geschrieben dass das was passiert ist, es passiert.

00:20:07: Ich hab das nicht bewertet und ich habe nur gesagt entweder wir trennen uns jetzt vernünftig für mir war das wichtig, dass wir noch mal drüber sprechen oder wir wachsen an dem Ganzen.

00:20:20: Das war noch in diesem Zustand wo meine Seele die des Ruder übernommen hatte So sonst glaube ich auf der menschlichen Ebene hätte ich das nicht so formulieren können Und ich habe mich dann entschieden an dem ganzen zu wachsen.

00:20:34: spannend, weil es wurde richtig schlimm danach.

00:20:37: Es war keine einfache Zeit.

00:20:40: aber und das ist eben das Schöne an nicht einfachen Zeiten oder wenn wir rauskratputiert werden aus unserer Komfortzone dass wir so extrem wachsen.

00:20:49: Und mein größtes Problem in der Zeit war Dass ich meinen Gefühl nicht aushalten konnte.

00:20:55: Das war Unruhe, Panik, ein Herzrasen, eine nervliche Anspannung innerhalb von drei Wochen, ich hab alles probiert.

00:21:06: Ich bin in die Apotheke gegangen und hab mir Paldre angeholt.

00:21:11: Ich habe überlegt, ob ich irgendwie Drogen nehmen soll oder Alkohol?

00:21:14: Aber das sind einfach nicht meine Kompensationsstrategien, sondern das war Serie gucken.

00:21:19: Und es hat nicht geholfen.

00:21:20: Also ich konnte Serie gucken was ich wollte, ich bin einfach nicht runtergekommen... ...und bin dann zum Therapeuten und der wollte mir dann antidepressiver verschreiben das Rezept genommen und habe es dann zerrissen.

00:21:34: Ich sagte, na also sicherlich nicht!

00:21:36: Und ich konnte nachts kaum noch schlafen.

00:21:40: Tagsüber in der Arbeit war ich völlig gager.

00:21:43: Bis einen Monat musste ich noch arbeiten aber ich war völlig neben mir.

00:21:48: Also ich war nicht mehr da, war völlig neben mir und ich hab dieses Gefühl einfach nicht ausgehalten.

00:21:54: Dann habe ich mich irgendwann nachdem ich im Außen nichts gefunden habe was mir hilft bin ich zu mir nach Hause gegangen und habe mich auf meinem Fußboden hingehockt im Schneidersitz.

00:22:04: Und ich kam mir total bescheuert vor, dann hab' ich meine Hand auf mein Herz gelegt was so ganz stark gepocht hatte und hab mit meinem Herzen gesprochen und hab meinen Herz beruhigt und hab gesagt alles ist gut es ist alles gut wir kriegen das hin!

00:22:20: Ich habe wie eine Mutter zu einem Kind gesprochen und mein Herz hat sich innerhalb ganz weniger Minuten beruhiget Und ich kam mir total bescheuert vor.

00:22:30: Ich war damals noch total dankbar, dass mir keiner zuschaut aber es tat unheimlich gut.

00:22:36: Es tat so so so gut.

00:22:39: und dann hatte ich eine Technik für mich entdeckt.

00:22:42: Ich hatte die technik.

00:22:44: später habe ich dann erfahren das bedeutet das innere kind zu heilen und den Kontakt mit dem inneren Kind zu gehen.

00:22:53: Diese Technik habe ich angewandt und ich hab mich dann all den Situationen gestellt, immer wenn dieses Gefühl hochkam.

00:22:58: Ich bin immer wieder an die Situation gegangen in meinem Job, die mich in diese Starre hat fallen lassen, wo ich einfach gesagt hab wie Gönnigung Und da bin auch immer wieder in die Situation, wo das mit meinem Ex-Freund passiert ist, auch reingegangen.

00:23:11: Immer mit so ganz zittrigen Knien und hab mich dahin gehakt im Schneidersitz und hab mit meinen Knie gesprochen.

00:23:17: Ich hab mit meinem Herz gesprochen.

00:23:19: Das hat sechs sieben Monate gedauert bis ich es in Ruhe alles durchfüllen konnte, bis ich keine Aufregung mehr hatte.

00:23:28: Bis ich einfach mit mir in der Ruhe war.

00:23:32: Und in dieser Zeit hat einfach alles in mir drin aufgemacht.

00:23:37: Alles in mir hat gesagt Ich muss jetzt nach innen gehen und das war für mich der Beginn einer großen Transformation die sicherlich mit all unseren Beziehungen oder mit allen meinen Beziehung damals was zu tun hatte.

00:23:51: Und ich habe mich von allem im Außen, soweit wie es möglich war abgeschrieben, dann gesagt, ich gehe jetzt nach innen und hab dann auf dem Weg einfach neue Menschen kennen gelernt und Coaches kennengelernt, Mentoren kennengelernet, die mich da unterstützt haben und die mir einfach innerhalb kürzester Zeit all das gesagt haben, was ich schon jahrelang in mir drin gefühlt habe warum ich jetzt so ausgeholt habe bei dieser Geschichte ist.

00:24:16: Zum einen, dass ich es dir ein bisschen spannender machen wollte hier in dem Podcast mit auch ein paar inneren Bildern und zum anderen das ich davon ganz überzeugt bin, dass die Beziehungen der neuen Zeit darauf basieren, dass wir Verantwortung für unsere Gefühle übernehmen.

00:24:37: Dass wir einfach – weil ich war das früher nicht gewohnt dass jemand, wenn ich unruhig war.

00:24:43: Wenn ich hebelig war und wütend war oder so was, dann habe ich das immer projiziert.

00:24:47: Ich hab es immer auf meinen Gegenüber abgeladen.

00:24:49: Ich habe ihn verletzt also alles in diesem unbewussten Zustand diese Gefühlswahlungen und Wellen rüber fließen lassen.

00:24:58: Und das weiß ich die letzten Jahre immer mehr lernen ist einfach die Gefühle bei mir zu behalten.

00:25:04: Das ist meines Erachtens nach einer der Hauptpunkte für eine erwachsene Beziehung.

00:25:11: Und wir sehen das, wir haben alle diesen Switch eben nicht mitgemacht.

00:25:16: Diesen Switch sind von unseren Eltern... Wir waren in einem abhängigen Zustand als Kinder.

00:25:23: Wir waren abhängig von der Liebe, von der Nahrung und von den Betüdeln von den Eltern, von den Umarmungen, von dem Berührungen.

00:25:31: Das sind wie heute nicht mehr.

00:25:32: aber in uns drin sind eben noch diese inneren Kinder die glauben sie sind abhängigeben von der Liebe, von einer Erkennung von anderen Menschen.

00:25:42: Und dadurch verhalten wir uns in unserer Beziehung sehr, sehr kindlich.

00:25:46: also ich habe oft dieses Bild mit dem Sandkasten wo sich zwei Kinder innerlich des Schäufelchen draufhauen weil man ihnen einfach die Gefühle überstülpt oder die eigenen Meinungen überstüllt oder einfach jemanden verletzen möchte oder selber verletzt ist und dem Anderen wieder wehtun möchte.

00:26:05: und diese Spielchen Das sind lauter Spielchen aus den letzten sechstausend Jahren.

00:26:11: Und das sind Spielchen, wo sich unsere inneren Kinder abwechseln zwischen ich bin grad Kind und Mutter oder Vater über dem Partner... ...und erwachsen Erwachsene Beziehungen auf Augenhöhe.

00:26:24: Also wenn wir es auf Augenhöhlen nennen bedeutet, ey, pass auf!

00:26:31: Das hat mich jetzt ordentlich getriggert Sei es die Kündigung, sei es diese Situation mit meinem Ex-Partner.

00:26:36: Ich übernehme die Verantwortung für das was ich hier fühle aber lass uns mal drüber reden wie wir die ganze Situation klären und dass ist eine ganz neue Form.

00:26:46: Das ist eben keine Schuldgefühle nicht draufhauen, nicht den anderen verletzen wollen sondern Verantwortung für unsere Gefühle übernehmen Und ich glaube, das ist ein ganz wichtiger Punkt.

00:27:01: Und eben nicht in diese Machtgefälle dann abzurutschen und zu sagen ja aber du bist schuld und weil du das gemacht hast geht's mir so scheiße!

00:27:08: Nein... Das was Du gemacht hast, hast Du gemacht.

00:27:12: Meine Reaktion auf das, was Du gemacht hast, ist meine... Ist mein Business.

00:27:18: um das muss ich mich kümmern.

00:27:20: Ich musste mich darum kümmern wie es mit dem geht Wie es ist.

00:27:25: Ega Tolle hatte das gesagt.

00:27:26: die Situation ist, wie sie ist.

00:27:29: Das, was wir daraus machen, ist unser Job und das ist eben so wichtig.

00:27:34: Und das ist ein Riesenunterschied zu den bisherigen Beziehungen.

00:27:44: Wie es dann weitergeht?

00:27:45: Also wenn wir Verantwortung für unsere Beziehung übernehmen ... Wenn wir Verantwortung nicht für unsere Gefühle übernehmen.

00:27:55: Für unsere Handlungen übernehmen, für unsere Entscheidungen übernehmen also wirklich in die ganze Schöpferkraft eintreten und wirklich Verantwortung übernehmen, dass es eben jetzt gerade was dieser Riesenwandel ist.

00:28:10: Und wir können das nicht von Freitag auf Samstag.

00:28:12: Das funktioniert alles nicht am Wochenende.

00:28:14: Da macht sich BING!

00:28:15: Wir sind erleuchtet und jetzt wissen wir genau wie's geht sondern das sind eben diese Wachstumsprozesse und wir drehen so viele Schleifen bis wir das kapieren und die sind eben auch wichtig wenn wir dem bewusst gegenüberstehen.

00:28:29: Aber ein klarer Unterschied zwischen den ehemaligen Beziehungen, die bisherige Beziehung auf Abhängigkeiten beruhen und ich würde mal sagen auf ungesunden Abhängigkeiten.

00:28:39: Also dort wo Machtgefälle ist, wo wir Schuldbewusstsein haben oder Schamgefühle erleben dürfen müssen – all das sind ungesunde!

00:28:51: Abhängigkeiten.

00:28:52: Und wir gehen jetzt in gesunde Abhängigkeit, weil natürlich sind wir Menschen und natürlich sind wie abhängig voneinander aber auf einer gesunden Basis und auf Augenhöhe.

00:29:01: Du merkst es wenn du mit Menschen zusammen bist und das ist wunderschön.

00:29:06: entweder dass du einfach ganz offen sprechen kannst,

00:29:09: d.h.,

00:29:10: du hast keine Angst davor den anderen zu verletzen mal du traust dem anderen zu dass er mit seinen Gefühlen umgehen kann.

00:29:16: Das ist ganz oft ein Thema, das wir eben Wahrheiten nicht aussprechen weil wir Angst haben der andere könnte verletzt werden.

00:29:23: insgesamt haben wir Angst, dass wir verletzten können.

00:29:26: oder wenn wir zum Beispiel Grenzen setzen einen Mensch in den Erwachten Position im erwarten Bewusstsein, in Augenhöhe kann wunderbar Grenzensätzen annehmen.

00:29:38: Ein Mensch der das jetzt noch nicht gelernt hat tut sich unheimlich schwer wenn jemand Grenzensetz unter anderem funktioniert nicht mehr so wie man es eigentlich gewohnt sind und genau das passiert jetzt.

00:29:50: Es ist ein Riesenfeld und genau dieses Feld werden wir die nächsten Jahre beleuchten und ich freue mich sehr darauf mit dir tiefer einzusteigen in die Sachen, die ich jetzt gerade schon angeschnitten habe und das werden wir jetzt die nächsten Wochen alles machen.

00:30:06: Und ja... Wir sind leider schon zu Ende mit der ersten Folge.

00:30:11: Ich bin sehr, sehr happy nochmal zusammenzufassen Das Machtgefälle ändert sich Die Verantwortung ändert sie.

00:30:21: Wir übernehmen keine Verantwortung mehr für jemand anderen also nicht mehr in dieser destruktiven Form wie wir es bislang gemacht haben so der andere kann gar nicht eigenständig laufen und wir müssen ihm alles in der tragen, aber das machen wir auch noch mal separat.

00:30:36: Wir spielen das noch mit ein.

00:30:37: also ist noch wichtiger Punkt über die Verantwortung.

00:30:41: Wir glauben Verantwortung für den anderen für den Partner übernehmen zu müssen und wir glauben dass der andere nicht selbstständig entscheiden könnte oder wir wissen, was für den anderen besser ist.

00:30:54: Das fällt nämlich auch alles weg also dieses übergestülpte Verantwortung für jemand andern zu übernehmen.

00:30:59: Also Augenhöhe bedeutet auch dem anderen zu respektieren auch wenn er etwas sagt macht handelt oder nicht tut wenn es eben uns nicht gefällt.

00:31:10: Das ist auch Augenhöhe.

00:31:12: Weil wir erkennen an, dass unser Gegenüber ein eigenständiger Mensch ist mit seinen eigenen Werten, seine eigenen Erfahrungen und versuchen nicht die Verantwortung für ihn zu übernehmen.

00:31:26: Es war noch ein wichtiger Punkt den habe ich vergessen.

00:31:28: also es geht um eine Verantwortung es geht darum den anderen in seiner Verantwortung zu belassen Und es geht Um Die Gefühle An sich zu nehmen aus diesem Schuld- und Schamprinzip auszusteigen, den anderen nicht schuldig zu empfinden.

00:31:45: Weil wir uns zu fühlen, sondern die Verantwortung zu übernehmen für unsere Gefühle ... Und in eine liebevolle Kommunikation einzutreten!

00:31:57: Ja, schauen wir mal wieder so läuft die nächsten Jahre ne?

00:32:02: Ich freu mich auf jeden Fall sehr darauf.

00:32:05: Jetzt glaube ich habe ich noch einmal alles gut zusammengefasst.

00:32:08: Und wünsch dir jetzt einen ganz Zauberhaften Tag oder Abend oder Morgen, je nachdem wann du dir das anhörst.

00:32:15: Ich danke dir sehr wenn du bis zum Schluss gehört hast.

00:32:17: es gibt jetzt noch eine kleine Überraschung und mach dich bereit und dann freue ich mich auf die nächste Folge mit dir!

00:32:27: So schön dass du mit dabei warst.

00:32:29: vielleicht hast du Lust jetzt noch ein bisschen das Tanzbein zu schwingen?

00:32:32: Ich lasse noch die Musik vom Intro laufen weil sie so wundervoll ist wie wir sie gemeinsam ausklingen lassen können.

00:32:39: also habe ganz viel Spaß.